Kikærtegryde med blomkål og spinat

Name: Kikærtegryde med blomkål og spinat
Total time: 35 min
Yield: 3 personer
Ingredients: 83.33 g basmati ris; 0.1667 stk blomkål; 3.33 g hvidløg; 80 g løg; 133.33 g hakkede tomater; 133.33 ml kokosmælk; 80 g kikærter; 33.33 g spinat; olivenolie; spidskommen; karry; stødt koriander; stødt kardemomme; grøntsagsbouillon; salt; peber

79 kr

39 kr/pers.

Krydret vegetarisk gryde med kikærter, blomkål og spinat i en cremet kokosmælk og tomatsauce, serveret med ris

Vegetar

Personer:35 min

Ingredienser

Basmati ris167 g

Blomkål½ stk

Hvidløg1½ stk

Løg1½ stk

Hakkede tomater267 g

Kokosmælk267 ml

Kikærter160 g

Spinat67 g

Indkøbsliste

REMA 1000

Jasmin ris · REMA 1000
1 kg
15 kr
Blomkål
1 stk
17 kr
Hvidløg i net · Gold
90 g
6 kr
Hakkede tomater · REMA 1000
400 g
7 kr
Kokosmælk · REMA 1000
400 ml
9 kr
Øko. spinat · Meget Mere Økologi
75 g
10 kr

FØTEX

Rødløg · Salling
500 g
8 kr
Kikærter · Salling
240 g
7 kr

Total79 kr

Priser er vejledende og kan variere fra dag til dag. Opdateres løbende.

Krydderier & basisvarer

Forventes at være i et standardkøkken — ikke med i prisen.

olivenolie
spidskommen
karry
stødt koriander
stødt kardemomme
grøntsagsbouillon
salt
peber